鎖精術是古代流傳至今的一種房中秘術,讓人感覺很神秘,並對其功效存在疑問。其實鎖精術有點類似於性感集中訓練,通過提高患者對性刺激耐受的閾值,達到延長性交時間,治療早泄的目的。下面介紹兩種最容易學,也最有效的鎖精術。

  1、在性交過程中,患者在即將要射精的瞬間,將陰莖由女方體內抽出,並用手指迅速擠壓陰莖和龜頭片刻,待射精沖動消失,繼續進行性交,如此反複3~6次後,可進行射精。此法的作用機理是,在一次性交過程中,龜頭被擠壓會使主管射精的交感神經傳導中斷,從而抑制射精,降低龜頭的敏感度,使陰莖變得堅硬持久。如此反複幾次後,到最後射精時,精液往往射得較遠,快感也較強烈。

  2、早泄患者可隨時隨地進行提肛運動,此法可鍛煉肛門及盆底的肌肉,久而久之使高潮肌群變得堅韌有力。其作用機理為,加強肛門及盆底肌肉的鍛煉,可促進局部血液循環,提高陰莖硬度並延長勃起時間。另外提肛運動還會增強與性高潮有關的肌群收縮力,收縮力越強,對射精的控制也越有效。

 

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